試合と同じぐらい好きなもう1つは、ボクサーの練習風景を見ることです。

Shadow boxing は、ザブ・ジュダーやノニト・ドネアやカーン等スピード系ボクサーのものが好きですね。
 

パッキャオは、フォームがあまり好きではないのですがスピードがえげつないので、たまに見ます。



次に、リカルド・ロペスのトレーニングですが基本を大切にしていることが伺えるでしょう。スパーリングの後に、サンドバッグ打ちをしておりますが、打った後には必ずサイドに動いてますね。



下の動画の2分5秒頃からのバレラのミット打ちは凄すぎます。


そして、この動画には私の最もお気に入りの動画なのですが、マルケス兄、バレラ、モラレス、パッキャオが出て来ます。

バレラのミット打ちが出て来ますが、肉眼では見えません。

youtubeでShadow boxing や Mitts boxing で検索すればたくさん出てくるかと思います。 格好いい意動画を見つけ出したら、是非教えてください。



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